Как вести себя при самообороне

Наша жизнь полна неожиданностей, поэтому Вы должны знать, как вести себя в различных ситуациях. Ведите себя уверенно, но не вызывающе. Прежде чем сказать что-либо, подумайте о смысле сказанного: одни и те же выражения в различных слоях населения имеют разный смысл.

Не проявляйте первыми агрессивность. Попытайтесь толково разъяснить всю нелепость и ненужность создавшейся ситуации. Помните: противник, ни в коем случае, не должен заметить Вашего страха или неуверенности. Не делайте лишних суетливых движений руками или ногами. Не ввязывайтесь в разговор, тема которого Вам не совсем ясна.

Уступите в малом, "если это не принципиально", и наверняка больше выиграете. Не забывайте о том кто рядом с Вами. Учтите, если рядом девушка, женщина, то Вы существенно теряете свою маневренность, тем более, если перед Вами не один противник.

Главная Ваша задача в бою с несколькими противниками - это сконцентрировать их внимание на себе, т.е. не дать возможности переключить их внимание на свою попутчицу. Не рассчитывайте на благородство противника. Говорят, что у "победителя свои права и чаще всего они оказываются бесправием для побежденных".

Если ситуация складывается так, что конфликт неизбежен, не ждите первого удара и не пытайтесть угадать, откуда он последует. В этом случае Вы наверняка пропустите его, и неизвестно, сумеете ли Вы после него оправиться физически и психологически. В любом случае Вам потребуется время для того, чтобы прийти в себя и восстановиться.

После того как Вы решили атаковать, попробуйте отвлечь внимание противника от себя. Это можно сделать примерно так: бросить взгляд за его спину, легкий кивок головы в сторону, под ноги и т.д. Можно отвлечь внимание более грубо: бросить в лицо записную книжку, сигарету, куртку, одним словом - любой предмет, оказавшийся под рукой. Это даст до нескольких секунд свободного времени, вполне достаточного для начала Вашей атаки.

Если противников несколько, старайтесь атаковать их сразу. Хорошо пройдут двойные комбинированные удары руками, руками и ногами, позволяющие провести максимум боевых движений в единицу времени. Старайтесь сразу выбрать позицию, в которой противники будут перекрывать друг другу директриссу, т.е. своими действиями создавать помехи друг другу. Примите к сведению, что в этой ситуации вряд ли сразу удастся нейтрализовать действия противников. Но, Вы выиграете время для удачного маневра. Запомните, что залог Вашей победы в движении и высокой скорости ударов всеми боевыми точками. Не входите в борьбу с противником. Он может инстинктивно захватить какую-либо часть Вашего туалета, и тем самым ограничит Ваши движения, в лучшем случае, давая остальным возможность атаковать. Однако, борцовский прием, проведенный с высокой скоростью и мощностью, практически исключает эту возможность. Следовательно, если Вы пытаетесь провести противнику борцовский прием, Вы должны быть уверены в качестве его исполнения. Неплохим отрезвляющим фактором для противника может послужить любой попавшийся под руку предмет: палка, камень, ком грязи, песок, осколок стекла и т.д. Не стесняйтесь, если есть возможность привлечь внимание окружающих, сделайте это. Примите к сведению, что Ваш неожиданный громкий крик на какое-то время может затормозить нервную систему противника. Одним словом, Вы автоматически должны оценивать обстановку и уметь использовать в свою пользу.

Если противник вооружен каким либо холодным оружием, попытайтесь повлиять на него либо своей твердой речью, либо предметом, который Вам удалось подобрать на улице. Одного нужно напугать, другой поддастся на успокоительный тон, третьего остановит логика Ваших действий, одним словом, все зависит от психики и цели стоящего перед Вами человека. Однако, таким способом, к сожалению, не всегда удается избежать конфликта. И если другого выхода нет, и отступить некуда, то постарайтесь перехватить оружие на замахе или до того как оно вышло на свою траекторию. Не бойтесь лезвия ножа или возможности порезаться. Терять Вам в этой ситуации уже нечего. Постарайтесь обезоружить противника одним ударом. Если не получится, то попытайтесь быть "вязким", не давайте противнику свободы действия. Желательно не выпускать нож из под своего контроля. Однако, как только почувствуете провал своей защиты, отбросьте противника или отпрыгните от него сами, для того, чтобы найти более удачное для Вас положение. Желательно своими действиями заставить противника суетиться, т.е. заставить его провести заранее неправильное или неуверенное движение, которым Вы и должны по возможности воспользоваться. Будьте особенно внимательны с противником, который хладнокровно поигрывает перед Вами оружием, это говорит о его крепких нервах и решимости. Если Вы упали и останетесь лежать, то вероятнее всего Вас растопчут. В этой ситуации попробуйте делать перекаты корпусом, с целью лишить противника возможности наносить прицельные удары. Помните, что для победы, помимо всего прочего Вам надлежит быть с чистой и холодной головой. Не впадайте в ярость. Вы не сумеете контролировать себя и окружающую обстановку! Практика показывает, что травмируют в бою того, кто теряет контроль над собой. Будьте режиссером своих действий.

Перед тем, как начать тренировки, Вы должны твердо знать, зачем Вам это нужно, какие у Вас побудительные мотивы. В противном случае, Ваша попытка будет заранее обречена на провал. Однако, это не значит, что тренировать волю должны люди определенных слоев населения. Любой гражданин должен совершенствовать себя, познавать свои возможности и способности. Необходимо научиться владеть собой, делать не то, что хочется, а то что необходимо. Совершенствоваться всегда и во всем, делать все и всегда наилучшим образом, точно, аккуратно, стараясь предвидеть результаты и последствия своих действий. Следить за собой и всегда искать причины неуспехов и неудач в самом себе и не ссылаться на объективные и субъективные причины. Быть контролером самому себе. Необходимым качеством, обеспечивающим достижение намеченной цели, является настойчивость. Чтобы, своевременно принимать решения в наиболее острые моменты поединка, без колебания приводить их в исполнение, преодолевая страх и инертность, бойцу нужны смелость и решительность. Воспитание этих качеств целесообразно начинать с выработки у себя уверенности, веры в свои силы, умения разбираться в боевой обстановке. Волевые качества проявляются в самообладании, выдержке, инициативе и дисциплинированности. В свою очередь, эти качества необходимы для преодоления отрицательных эмоций: растерянности, подавленности или перевозбуждения, которые могут возникнуть перед боем или во время него. Также эти качества необходимы для перенесения ударов и преодоления симптомов усталости.

Тактические замыслы могут быть чисто оборонительными. При быстрых атаках сериями, обороняющийся пытается надежно прикрыть себя с тем, чтобы своими пассивными действиями утомить противника. Выполняя защиту надо мгновенно выяснять слабые стороны атакующего для мгновенной контратаки. При постановке защиты можно придерживаться нескольких стилей, в зависимости от обстановки.

1. Притупить бдительность противника, который приобретает уверенность и одновременно теряет бдительность, становится неосторожным.

2. Можно наносить встречные удары, но без последующего развития атаки. Один хороший встречный удар может начисто отбить охоту у противника продолжать бой.

3. Третий, и наиболее предпочтительный, вид защиты - это проведение мощной контратаки с полным развитием наступления. В результате этого, противник, как правило, бывает ошеломлен, приобретает неуверенность в своих действиях, начинает допускать грубые ошибки и, как, следствие получает удар, выводящий его из строя. Во многих видах борьбы приемы обороны, должны приводить противника в шоковое состояние.

Применяя приемы защиты, преследуется цель, прежде всего, лишить Вашего противника возможности и желания атаковать Вас. По конечному результату методы обороны можно разбить на несколько категорий. Умело примененный прием оказывает на противника нестерпимую боль, которая сразу же отбивает у него малейшее желание атаковать дальше. Правильно построенная защита является хорошим залогом для успешной последующей контратаки противника. Не прибегая к каким-либо сложным приемам защиты, в момент нанесения удара противника, можно легко избежать этого нежелательного контакта, быстрым уходом корпуса в сторону и, таким образом, подготовить себе почву для мгновенной контратаки и нанесения ему ответного удара. Основная цель обороны - наступление, поэтому свою атаку Вы должны стараться провести раньше, чем это сделает противник.

 По материалам сайта www.self-defender.net 

Где в Омске можно пройти курсы самообороны:

 Клубы по самообороне в Омске:

Самооборона 100%

Ул. Декабристов, 91

Тел. 59-05-61

omsk@samooborona.orq

omsk.samooborona@mail.ru

Женская самооборона

Ул. Декабристов, 91

Тел. 8-908-802-0361

http://www.martialarts.org.ru

womanselfdefense@mail.ru